MOI

GUARIRE IL KARMA NELLE RELAZIONI

Confidare nell'aiuto degli Angeli ed avere con loro familiarità, significa, oltre che contare sul loro appoggio, vivere nella gioia interiore.

L'attuale Karma sociale ci porta a vivere relazioni familiari e sociali molto complesse. Non è un caso che i fatti di cronaca degli ultimi anni abbiamo come scenario la famiglia. E' proprio su questo “palcoscenico” che siamo chiamati a guarire ed evolverci da un punto di vita sia emozionale che spirituale. Vivere una relazione in modo sano e distaccato, è una trasformazione personale potente, che potrà avvenire anche aiutati dalla guida Illuminata degli Angeli, oltre al nostro sforzo personale. Con il loro aiuto potremo attraversare indenni momenti di smarrimento e di dolore, emozioni naturali. Questo corso ha come scopo, attraverso meditazioni ed esercizi pratici, quello di aprire le porte alla pace interiore ed esteriore e permettere che il perdono accada nella nostra vita, concedendo alle vostre relazioni maggiore fluidità e comprensione.

GUARIRE
IL KARMA NELLE RELAZIONI
con Gli Angeli del Karma

SABATO 30 Giugno e DOMENICA 01 Luglio

ORE 10,00-18,00

La frequenza a questo corso non richiede esclusivamente di avere frequentato il corso sugli Angeli del Karma, ma è considerato opportuno per coloro che lo vogliono frequentare leggere dei libri che noi consideriamo propedeutici. Per informazioni contatta Elisabetta

Per info e Prenotazione corso, contattare INDACO t.0574066341 info@spazioindaco.org

FELDENKRAIS

Ognuno di noi ha acquistato nel corso degli anni un particolare modo di muoversi, di esprimere stati d'animo, tensioni e emozioni; proprio perchè acquisiti questi schemi di movimento possono essere mutati.

Il Metodo Feldenkrais ci permette di agire sull'immagine che abbiamo di noi stessi; si basa su una serie di semplici ed inusuali movimenti che permettono di liberarci da schemi posturali ripetitivi e meccanici divenuti con il tempo inadeguati e dannosi, o non più rispondenti ai bisogni attuali.

Il Metodo Feldenkrais offre opzioni diverse al nostro abituale modo di muoversi, aumenta la capacità di scegliere più liberamente come agire e come essere, spezzando il meccanismo inconscio instaurato nel cervello.

Il Metodo Feldenkrais può essere praticato in gruppo o con lezioni individuali.

Nel Gruppo, l'insegnante guida gli allievi ad eseguire facili movimenti che ripercorerranno, in modo piacevole e senza sforzo, le principali funzioni motorie, come girarsi, sedersi e alzarsi, camminare e allungarsi... Il ritmo di lavoro è lento offrendo la possibilità ad ognuno di trovare il proprio, per scoprire ed abbandonare posizioni e comportamenti fisici dolorosi.

Durante le Lezioni Individuali, il processo di apprendimento della nuova posizione è guidato dalle mani dell'insegnante. L'allievo sperimenta e registra dentro di se modalità meglio organizzate di movimento e eprcezione di se stesso. L'insegnante lo aiuta a riorganizzare i movimenti abituali non più funzionali o che sono stati alterati da lesioni fisiche o neurologiche.

COSA POSSIAMO OTTENERE

• migliore organizzazione motoria in chi ha problemi ortopedici e neurologici.
• riduzione del dolore osseo o muscolare.
• flessibilità, coordinazione e postura migliore.
• libertà e piacere nel movimento.
• miglioramento nell'armonia dei propri gesti.
• precisione ed eleganza nei gesti.
• miglioramento delle prestazioni artistiche e sportive.
• diminuzione dei meccanismi distruttiviti da stress.

a cura di Tiziana Agresti

SHIATSU

Lo Shiatsu è una disciplina evolutiva che valorizza le risorse vitali della persona permettendone la miglior espressione secondo le potenzialità, i tempi e le modalità peculiari di ciascuno.

Lo Shiatsu genera una migliore qualità della vita, qualsiasi sia l'età, la condizione e lo stato di benessere-disagio.

Lo shiatsu non è una terapia alternativa, non è una medicina non convenzionale, non è un massaggio terapeutico, sportivo o estetico.

I benefici dello Shiatsu sul piano sintomatico e della prevenzione sono frutto non di un'attività mirata alla cura delle patologie ma di un naturale processo evolutivo connesso al generale miglioramento della vitalità.

CHE COSA E' IN PRATICA LO SHIATSU?
Lo Shiatu è una forma di manipolazione costituita da pressioni, allungamenti e mobilizzazioni che si esercita con i pollici, le altre dita, i palmi delle mani e i gomiti, senza l'ausilio di strumenti meccanici o d'altro genere. Consiste  nella pressione sul corpo intesa ad allungare, sciogliere e rilassare muscoli e tendini, aprire le articolazioni, aiutando a migliorare la consapevolezza del proprio corpo aquisendo e conservando così uno stato di benessere.

CHE VESTITI SERVONO PER CHI RICEVE UN TRATTAMENTO SHIATSU?
Sono sufficienti abiti leggeri e comodi, come ad esempio una maglietta ed i pantaloni della tuta; in ogni caso, un abbigliamento che permetta il libero movimento delle articolazioni.

QUANTO DURA UN TRATTAMENTO SHIATSU?
Il lavoro che si fa, varia ad ogni seduta, adattandoi allo stato ed ai bisogni del ricevere in quel preciso momento; quindi, non esiste una durata precisa del massaggio, si può dire, come indicazione massima, che il trattamento duri un ora.

QUANTI TRATTAMENTI SERVONO?
Lo Shiatsu si adegua a chi lo riceve, allo stato della persona in quel preciso momento; è quindi impossibile prevedere il numero di trattamenti prima di aver visto, parlato e "preso contatto" con la persona durante il primo incontro.

A cura di Alessandra Pasquini

LA RUOTA DELL'ANNO

Il Calendario della Terra
Antichi Riti per un nuovo Benessere

Vivere secondo ritmi naturali per rimanere in salute e in armonia con noi stessi e con la Terra che è vita, gioia, luce e anche ombra.
Alla scoperta delle antiche
festività per riscoprire l’antica
e vera conoscenza del Ciclo della Vita
che ci lega alle stagioni e agli elementi,
per una nuova consapevolezza ed un nuovo modo di sentire, percepire e guidare la nostra potenzialità energetica.
Si celebrano le stagioni, i passaggi, gli dei, la natura...

18 GIUGNO ore 21,00

IL SOLSTIZIO D'ESTATE

S. GIOVANNI, IL SOLE, LA LUNA
LA DIVINAZIONE CON L'UOVO

LE LUMACHE, LE NOCI, I FALO' E

LA RACCOLTA DELLE ERBA

Il solstizio d'estate, Litha, è il giorno più lungo dell'anno, la festa di Mezza Estate. È il momento dell'unione feconda di Cielo e Terra, momento di compimento, celebrazione di fuoco e allegria. Non è una festa esclusivamente solare perché è una celebrazione del servizio e della condivisione. Siamo in equilibrio fra la luce del sole (il manifesto) e le forze notturne, invisibili... è uno stato di grazia, centratura e bilanciamento.

Conduce: Alessandra Pasquini 
ore 21,00 

PREGHIERA E MEDITAZIONE

I soci di Indaco sentono forte la necessità di portare momenti di pace nella vita, nella nostra mente nella nostra quotidianità.

Lo sentiamo ancora più forte se ci fermiamo ad osservare le persone che ci passano davanti, prese dai loro problemi, con i cuori stretti nella morsa del rimpianto, dell'odio, della solitudine, dell'avarizia, della paura.

E allora abbiamo deciso di donarci momenti piacevoli, di donarli al mondo, di donarli alle persone che con noi vorranno condividerli.

Abbiamo deciso di incontrarci una volta al mese, per pregare insieme, per meditare, per alleggerire il nostro cuore, per ridere, per mangiare, per bere thè.... per portare luce nel mondo. Il nostro intento è quello di dare una possibilità a chi vorrà partecipare di pasare un'ora in compagnia condividendo interessi, gioia e armonia.

Per questo abbiamo creato una serata chiamata Preghiera e Meditazione, con Ingresso aperto a tutti i soci di Indaco o a chi ne vorrà far parte, durante la quale faremo qualcosa per il nostro cuore, qualcosa che porterà luce alla nostra anima.

Per chi vorrà ci ritroviamo Mercoledì 16 Maggio alle 21,00 fino alle 22,30.
L'ingresso è libero.
Porta con te armonia, gioia e voglia di stare bene.

Ti aspettiamo
I soci fondatori di INDACO